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  • Freitag, 10. August 2018,

    Nonnweiler: Schonendes Training für die Wirbelsäule

    Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen. Der Grund kann schon in der mangelnden Bewegung des modernen Büro-Jobbers liegen. Um diesen Schmerzen entgegen zu wirken, bietet die Knappschaft in Zusammenarbeit mit Physiotherapie Flock in Nonnweiler zwei neue 10-teilige Kurse Wassergymnastik an. Eine Übungsstunde dauert 45 Minuten. Die Kurseinheiten finden im Hallenbad Nonnweiler (Trierer Straße) statt. Starttermin ist Dienstag, 21. August, 14 Uhr und Donnerstag, 23. August, 14 Uhr.

    Darüber hinaus startet auch der Kurs Powerzirkel (10x 60 Minuten) in eine neue Runde. Damit werden Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer verbessert, während Rücken und Wirbelsäule geschont werden. Starttermine der drei neuen Kurse sind 22. August, 19 Uhr, 23. August, 17.30 Uhr und 24. August, 9 Uhr. Diese Kurse finden in den Räumlichkeiten von Physiotherapie Flock (Bahnhofstraße 47 in Otzenhausen) statt.

    Für Versicherte der Knappschaft ist die Teilnahme kostenlos. Versicherte anderer Kassen zahlen eine Teilnahmegebühr.

    Damit sich die Kursleiter um jeden Teilnehmer in ausreichendem Maße kümmern können, ist die Teilnehmerzahl für diesen Kurs begrenzt. Interessenten können sich ab sofort bei Physiotherapie Flock unter (06873) 7190 anmelden.

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